自分の感覚に意識を向けるワークで“不安の扱い方”が変わりました｜A.Nさん

「やるべきことは分かっているのに、なぜか同じところで立ち止まってしまう」
そんな“努力では埋まらない違和感”を抱えていたA.Nさんが、セッションでどんな変化を感じたのか、率直に書いてくださいました。

受けようと思ったきっかけ

これからの人生や仕事のフェーズを考えたとき、
「まだできることがあるはずなのに、力を出し切れていない感覚」がありました。
表面的なスキルや行動だけでなく、内側の意識や思い込みに目を向けることが大切なのではと感じ、
潜在意識を扱うコーチングに興味を持ち、体験セッションを受けました。

受ける前の悩み

やるべきことや方向性は分かっているつもりでいて、
行動を続けていても、同じところで立ち止まっている感覚がありました。
努力や工夫だけでは埋まらない違和感があり、
その原因が自分の内側にあるのではないかと感じていました。

セッション後の変化

不安を感じやすい場面について丁寧に話を聞いていただき、
自分の感覚に意識を向けるワークを体験しました。
セッション中に「これは自分で扱えるものかもしれない」と感じられたことで、
不安に対する向き合い方が変わったように思います。

検討している方へのメッセージ

少しでも興味があれば、体験してみることをおすすめします。
実際に受けてみて初めて分かる安心感がありました。

気になった方は、まず体験セッションで今の状態を整理してみませんか。