あれもこれも、から卒業。人生後半の「叶えたい未来」を現実化へ｜S.Tさん

「やりたいこと・ありたい姿は浮かぶのに、散らばって統合できない」
そんな状態から、現実化に向けて気持ちが整い、
行動まで動き出したプロセスを、具体的に書いてくださいました。

出会いの決め手：この人なら、と思えた理由

ますみさんのバランスの良いあり方に、同じ世代でのウェルビーイングを体現している方だと感じていたから。
もうひとつは、FBのお写真でのスーパーボディに魅せられたからです。

抱えていた違和感：“散らばり”が統合できなかった

色々もがいて取り組んできたので、朧げに自分の課題ややりたい事、ありたい姿も浮かぶが、多方面に散らばっていて統合できないと感じてきました。その事の象徴が、社会人になるまではビジョンボードのようなものを作る事が大好き
でそれが自分の核だったのに、役割が増えるにつれ、描けなくなったまま何十年も過ごしてきた事。
昨年もトライしたけれど描けなかったので、今年こそ！と思い参加させて頂きました。

セッションで起きた変化：五感で未来を描けるように

自分の中に散らばったものを順番に確かめていく行程に伴走して頂いた事で、あれもこれもという理想論でなく、人生半ばを超えた自分が今から叶えたい未来について、現実化することに近づけて頂いた気がします。
ますみさんの豊かな感性で促して頂き、私も五感を大切に感じながらイメージできました。
ボード作成はこれからですが、とても楽しみでポジティブな気分になっています。

印象に残ったサポート：“それでいいよ”が行動を生んだ

頭の中のモヤモヤした、まだ地に足がついていないようなイメージのものを具体化していく過程へのお声がけが素晴らしいと感じました。
小さな事でも、「それで良いよ！」と言って頂き、すぐに実現できるからやろう、という気持ちになっています。
実際にできたこと

• 朝瞑想
• 夫の出発に遅れずお見送り （早寝早起き）
• ランチをゆっくり摂った
• 階段のぼり

迷っている方へ：ウェルビーイングを育む伴走

目標達成のみならず、豊かな学びや生活体験からのコーチングで、人生をウェルビーイングに歩むエッセンスを一緒に育んで下さいます。

ひとりで抱え込まず、いまの気持ちを言葉にするところから。
体験セッションで、本当の自分を一緒に探します。