月別アーカイブ：2022年09月
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健康で幸せな人生にはこれしかなかった
2022/9/10
おのPだれしも健康で幸せな生活を送りたいと思いますよね。 それしかないと言っても過言ではないでしょう！うささん おのP健康で幸せな生活を送るためのたった一つものがハーバード大学の75年に ...
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自尊心について考えたらセルフ・コンパッションに行きついた
2022/9/7 self-compassion, Self-esteem, セルフ・コンパッション, 自尊心
おのP最近自尊心について考える機会がありました。 ほー、それまたどうして？うささん おのPみんチャレという習慣化アプリで「自尊心を上げよう！」というチームに誘っていただいたのです。 ほほ～。うささん ...