年別アーカイブ：2020年

悩む人50代に入り、最近疲れやすく、夜もよく眠れません。あまり食べていないのに太りやすくなりました。すぐイライラしてしまうし、年だから仕方ないのかな？ そうですね、わたしも40代後半から体力の衰えを感 ...

  うささんカフェインは寝る5～7時間くらい前までだったら大丈夫と聞いたのでやめる必要はないのでは？ どうしてコーヒーをキッパリやめる決意をしたのですか？ カフェインを断つどどんなことが起こ ...

  困った人毎年、今年こそは「英語をモノしよう」と決意して目標を立てるのですが、続いたためしがありません。英語学習の目標の立て方のコツを教えてください！   こんな質問に答えます。 ...

  悩む人娘（3歳）のバイリンガル教育について悩んでいます。 わたしは外国人の夫と娘と海外に住んでいます。 「セミリンガル*1」という言葉を聞いて気になり、我が家のバイリンガル教育はこれでい ...

  困った人ぼくは英語のリスニングがすごく苦手で、英会話教室に通ったり、参考書など使って独学で勉強するなどいろいろな方法を試しました。リスニング力アップのためにはディクテーションがいいと聞い ...

おのP今日は初夏から夏にかけて旬の素材、花ズッキーニのフリットよ。 わー、最近日本でもだんだん見かけるようになったズッキーニ。花も食べられるんですね。うささん おのPそう、フリットにして食べるのが定番 ...

おのP今日はいよいよノンナ（おばあちゃん）のレシピのご紹介です。 孫も大好き、鶏レバーを使ったリゾットですよ。 鶏レバー最近食べてないなー。手間がかかる上に味が、、、悩む人 おのPとにかくノンナの鶏レ ...

  おのP今日はイタリアの子供たちが大好きなインゲンのジェノベーゼパスタを紹介するね。イタリア語ではPasta al pesto con fagiolini（パスタ アル ペスト コン ファ ...

  困った人資格を取りたいし、最近ブログも始めて文章の書き方やWebマーケティングの勉強もしたいし、自分の世界を広げるためにもっともっと本を読みたいんだけど時間がなくてツンドク（積読）状態、 ...

  困った人ゴールデンウィークもそろそろ終盤、外に出られないし、家ご飯もワンパターン化。簡単にできて目新しい料理ないかな？ それなら材料たったの３つでできる本場イタリアのチーズリゾットはどう ...

なんだか衝撃的なタイトルですね...悩む人 おのPマコなり社長のTweetをまねさせていただきました！猫背作業も体によくないけれど、もうひとつ座りすぎも健康リスクを高めることを知ってほしくて。 いろん ...

  不安な人2020年4月16日、日本でもいよいよ緊急事態宣言が７都府県から全国に拡大されたね。これからどうなっていくんだろう心配だな... わたしは北イタリアに暮らしていて、イタリア全土で ...